寒天ダイエットはリバウンドします・・・お話の前に【自己紹介】
人気の寒天ダイエット、寒天を食べ続けると痩せるなんて言われていますが・・・
ぶっちゃけ、
寒天ダイエットは効果ありません！
そのお話の前に・・・
私、サイト運営者であるダイエットアドバイザーの自己紹介をさせてください。
ダイエットのことを日々研究しています。
みずからのダイエットの苦悩・挫折を乗り越えて現在はスリムな体型を手に入れ、ヨガインストラクターとして活躍中。
専門的な経験を元に、世の中の危険なダイエット方法を暴露することを決意。
どうぞ最後まで、よろしくお願いいたします。
寒天ダイエットは完敗ダイエットです。
食事前に寒天を食べてお腹いっぱいにする、糖やコレステロールの吸収を抑えてくれるということからブームになっているお手軽ダイエットです。
実際に私も写真のように商品を購入して、寒天ダイエットを体験しましたが全く効果なし！
ローカロリーだし痩せそうな気がするから、期待して始めた方も多いと思いますが・・・・効果がなかったという人の不満が続出しています。
以下はそんな口コミの一部です。
毎朝、ホットコーヒーに粉末寒天をティースプーン1杯ほど入れて、飲んでいました。
朝からブルーになるくらい粉っぽくて、むせるむせる。
効果も全くみられず、諦めました。
どこに効くのか理解不能のダイエット食品でした。
（32才女性）
マイクロダイエットとかの置き換えダイエットに比べれば安いのでチャレンジ。
楽天でいろいろと購入して２週間ほど寒天漬けの食事をしたものの結局はやせずに断念。。。。(T_T;)。
やせないー。
（年代不明女性）
始めてから９日がたちましたが、体重・ウエストともは変化なし。
続けていいのか止めたほうがいいのか微妙です。
（20代女性）
残念ながら、寒天ダイエットは必ず失敗します。
胃袋が一杯になっても、血糖値が上がらないと満腹感は得られないので結局食べてしまいます。
良く噛んでご飯を食べた方がよっぽど満腹になります。
寒天をきっかけにダイエットを根本的に見直そう。
ローカロリーの物を積極的に食べてダイエットしたいという気持ちは、私もすご～くわかります。
しかし、食を減らして痩せても不健康になるばかりです。
ダイエットをもう一度見直してみましょう。
ダイエットとは、太った自分の生活を見直して健康的になることです。
その為には、 「食べても太らない体質に改善すること」と「体のしくみをきちんと理解すること」が一番大切です。
私も、専門家なので、いろんなところから知識やノウハウを得ています。
その中で出会ったのが「モデルのキレイ痩せ法（モデ痩せ）」というダイエットマニュアル本。
＞＞ダイエットマニュアルのモデ痩せとはこんな商品です。
商品見ましたでしょうか！? 少し嘘っぽいですよね！?（笑）
なので私が実際に購入し、試してみました！
下が商品画像です！
ダウンロード版はこんな感じで、１４８ページにもわたりモデルが実際に行っているダイエット方法を紹介しています。
エクササイズ実践部分は詳しい写真の図解付きで非常に分かりやすいし、細かいところまでキチンと説明してくれています。
私は日々実践する為にプリンターで印刷して冊子にして使っています。
プリンターがない人はダウンロード版ではなく、冊子版で購入した方が断然実践しやすいですよ！
今でこそダイエットに詳しい立場ですが、前はかなりブヨブヨだったんです。
そんな私でしたが、このマニュアルのおかげで、うそみたいに３５日くらいでマイナス４，５㎏痩せました
しかも、健康的に痩せたのでお肌の調子も崩れなかったですよ。
世の中に出回っている単品ダイエットがダメな理由、食生活のコツ、生活の中で消費カロリーを上げるコツ、生活習慣のコツ・・・ 私があらゆるところから得たノウハウがぜ～んぶ詰まっていました。
ダイエットと言うよりは、“素敵なボディを作るための体質づくり”と言った方がピッタリかと思います。
CMなどで活躍しているモデル藤田萌子さんは、なかなか痩せずにモデルの仕事を辞めようかと思っていた時、この本に出会って見事なプロポーションを得たそうです。
既に2000名以上が痩せた実績を持っている本ですが、私だけの感想だけだと参考にならないと思いますので、
モデ痩せを実際に数人で体験している体験サイトがありますのでぜひご覧下さい。
是非、今痩せたいと思っている人たちへ一番にお勧めしたいマニュアル本です。
何か商品やダイエット商品についてご質問がありましたらお気軽に＞＞こちらのお問い合わせフォームからお願い致します。
最後まで読んで頂き感謝しております。
あなたが健康的に美しい身体を手に入れることを願っております♪
By ダイエットアドバイザー